Comunicación efectiva

La comunicación es fundamental para informar nuestros conocimientos, deseos, necesidades, pero también para entender los deseos y necesidades de los demás. En esta colección encontrará material que lo ayudará a mejorar sus habilidades de comunicación asertiva.

 

Videos

¿Qué es la comunicación asertiva?

En este video la psicóloga y docente investigadora Nora Helena Londoño Arredondo se refiere a la comunicación asertiva y hace énfasis en la atención especial que se debe tener por estos días en el momento compartir ideas y relacionarse con otras personas. 

La experta también aborda los componentes donde se aplica la comunicación asertiva, la importancia de las palabras y los gestos, entre otros. 

Narrativas emocionales

El psicólogo Óscar Gutiérrez Garay comparte las posibilidades que encontró en la lectura y la escritura para afrontar el tiempo de confinamiento. Él ve la escritura como una oportunidad para hablar de sus emociones y trabajar en ellas. 

En este video comparte cuáles son las herramientas que utiliza para tomar sus apuntes y qué tipos de momentos son los que ha podido registrar, además propone diferentes ejercicios de escritura libre.