Docentes y directivos docentes

Herramientas para que el docente de forma autónoma gestione su bienestar a través del trabajo socioemocional.

1. Desarrollo de habilidades socio-emocionales

¿Cómo construir un modelo de trabajo de alianza familia-colegio? Ideas, retos y experiencias desde una red de padres y madres

Es una guía general sobre cómo establecer alianzas positivas entre las instituciones educativas, las familias y las comunidades. EL objetivo de la guía es lograr una colaboración mutua en pro del desarrollo positivo (académico y socioemocional) de los niños, niñas y adolescentes.Presenta principios escenciales y un paso a paso a tener en cuenta para el establecimiento de alianzas. Propende por la participación, la colaboración, responsabilidad compartida, cultivar relaciones confianza y cuidado, comunicacion de doble vía, construcción de visisón compartida.

¿Cómo fortalecer tu autorregulación?

Todos hemos pasado por alguna situación en la que nos cuesta manejar nuestras emociones. En este #HowTo sobre autorregulación, conocerás estrategias para fomentar la autoregulación en tus estudiantes.

Gratitud

La prácticas de gratitud contribuyen a nuestro bienestar y nos ayudan a ser conscientes de lo que tenemos y quienes nos rodean. En este How To, te enseñaremos diferentes estrategias para llevar a cabo rutinas y ejercicios de gratitud en tu vida diaria.

Historias, herramienta de apoyo para el desarrollo socio-emocional

Seguramente muchas veces te has enfrentado al obstáculo de querer hablar de las habilidades socio-emocionales y no has sabido cómo. ¡Aquí te enseñamos! En nuestro segundo #HowTo te proponemos diferentes #Narrativas que podrás usar como estrategia en el momento de hablar de temas socio-emocionales.

Atención Plena

¡Bienvenidos a la playlist de Atención Plena! Aquí podrás encontrar algunas prácticas de mindfulness que  puedes realizar con tu equipo de trabajo, en familia y con tus estudiantes. Las prácticas los siguientes enfoques: conmigo mismo, construyendo relaciones positivas, creando una cultura edumoción, edumoción para educadores y gratitud.

 

Clase de momentos de lucidez Edumoción Móvil

En este vídeo compartiremos la estrategia de atención plena y cómo esta se relaciona con el manejo del estrés, la ansiedad, depresión y auto-regulación.

Clase de autorregulación Edumoción Móvil

En este vídeo compartiremos acerca de la estrategia WOOP para fortalecer la autoregulación, nos acercaremos al entendimiento del funcionamiento del sistema de las emociones en el cerebro humano. 

Clase de mentalidades Edumoción Móvil

En este vídeo compartiremos acerca de los tres tipos de mentalidades y su importancia para el desarrollo socio-emocional y el aprendizaje, además de reflexionar en el efecto de ellas en la labor como educadores.

Docentes que dejan huella para siempre

Este texto hace un recorrido para entender el papel protagónico que tienen los maestros en el desarrollo de la infancia. Nos presenta a Braian, un niño que refleja testimonios reales y que nos inspira como docentes para acompañarlo a salir adelante.

Recomendaciones para profesores que se cuidan y cuidan a sus estudiantes

Es una guía muy clara sobre herramientas socioemocionales para el cuidado de los/las estudiantes. 

Guía del Docente Primaria

Es una guía de trabajo para docentes de primaria, consta de seis sesiones integradas por un audio que orienta una práctica de atención plena y una guía que explica conceptos básicos que facilitan el aprendizaje de la práctica.   

Guía del Docente Bachillerato

Es una guía de trabajo para docentes de primaria, consta de seis sesiones integradas por un audio que orienta una práctica de atención plena y una guía que explica conceptos básicos que facilitan el aprendizaje de la práctica.

Audios Atención Plena Respira

Respira en Educación es un programa pedagógico innovador que introduce la práctica de mindfulness a los colegios públicos y privados de Colombia para fomentar el aprendizaje socio-emocional y el bienestar docente y estudiantil. La presente lista de reprodución, contienes seis audios de Atención Plena  que tienen el objetivo de desarrollar una consciencia del cuerpo y de la mente a través de la respiración.  Los temas de las pistas de audio son: Movimiento, Escucha Atenta, Observación de la Respiración, Observación de las sensaciones Físicas, Observación de los pensamientos y emociones, y Práctica de los buenos deseos y gratitud.

 

Afiche Respira: PARA

Es una infografía didáctica de fácil difusión que nos invitan a seguir unos pasos sensillos para permitirnos salir del piloto automatico, poder responder a los otros de forma más cuidadosa y efectiva.

Afiche Respira: PAUSA

Es una infografía didáctica de fácil difusión que nos invitan a realizar una pausa de autoapoyo que nos permita apoyarnos y acompañarnos a nosotros mismos en situaciones dificiles.

Recomendaciones para el cuidado de la salud mental de los docentes: Trabajo desde casa

Es una infografía didáctica de fácil difusión que  brinda recomendaciones para el cuidado de la salud mental de los docentes durante el trabajo desde casa.

Curso Constructores de Paz

En este curso tendrás la oportunidad de reflexionar permanentemente acerca de ti mismo, de tus actitudes y de tus comportamientos, y de cómo tu manera de abordar diferentes situaciones de la vida diaria te llevan a construir paz. 

Curso Formadores de Ciudadanía

Este curso desarrolla y fortalece sus capacidades para formar en la escuela, a ciudadanos que actúen de manera constructiva en una sociedad democrática, particularmente en tres ámbitos de la ciudadanía: la convivencia pacífica, la participación democrática y la valoración de las diferencias.

Autoliderazgo y gestión de emociones para avanzar en desafíos complejos

Es un curso práctico, enfocado en tu primer círculo de influencia: tú mismo. El curso te invitará a conectarte con tus propósitos e identificar la forma en la que tus creencias, miedos y hambres con frecuencia dificultan el logro de tus propósitos y tu avance en desafíos de liderazgo. El curso te va a permitir identificar, y si lo decides, trabajar temas personales que te ayudarán a ser más efectivo y a acercarte más a vivir tu vida como quieres vivirla. 

La respiración es tu casa

Es un libro que contiene ejercicios para niños y adultos, para aprender a respirar y reconectarse consigo mismo y gestionar las emociones como el miedo, la rabia, la euforia, la tristeza

2. Aprendizaje virtual

Estrategias para generar conexión: Semáforo emocional

En este vídeo compartiremos una estrategia para conectar a nivel emocional y social con los participantes de una reunión virtual.

Comunicación en sesiones virtuales: lenguaje no verbal

En este vídeo compartiremos una estrategia para mantener la comunicación efectiva en las clases en línea: lenguaje no verbal.

Estrategias de participación: "Pasa la pelota"

En este vídeo compartiremos una estrategia que sirve para enfrentrar el reto enorme que representa la participación en las reuniones virtuales.